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秋季花生的吃法

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秋季花生的吃法

发布日期:2018-08-02 作者: 点击:

    花生在我们生活中是十分常见的一种零食,现在正值秋季,秋季是进补的好时节,下面河南正花食品集团的小编简单介绍一下秋季怎么吃花生比较好。

  花生是中国人喜欢的传统食物。 “花生炖猪脚,肯定错不了”,一般认为花生具有平肝润肺的作用,立秋后应多食花生。因此,花生参与“贴秋膘”也就不足为奇了。“秋食花生”还有一个原因:每天吃花生可增加肠道益生菌而肠道益生菌能抑制有害菌的繁殖,促进消化吸收,对维持肠道健康有着重要意义。


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