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黑花生的功效

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黑花生的功效

发布日期:2018-07-31 作者: 点击:

中国地大物博,在不同的地区,气候不同,土壤特质也不同,因此种植的粮食品种也会有所不同。其中花生就是一种十分常见的粮食作物,我们常见的都是红衣花生,其实还有一种黑花生,很多人都不太熟悉。它的外衣为黑色,具有较高营养价值和功效,下面河南正花食品集团给大家介绍一下黑花生的功效。

1、食用黑花生有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。

2、黑花生中的有效成分能使人注意力高度集中,提高生育能力。

3、食用黑花生可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。

4、黑花生所含营养成分对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。

5、食用黑花生可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,清除抑郁情绪。

6、黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和增强心血管活性、抗发炎等作用,有助增强皮肤的弹性,保护皮肤。


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