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正花食品告诉您哪些人不宜食用花生

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正花食品告诉您哪些人不宜食用花生

发布日期:2018-07-25 作者: 点击:

    花生是一种较常见的农作物,人们也可以利用花生制作出不同口味的食物,但并不是所有人都适合食用花生,那么哪些人不宜食用花用呢。
    1、痛风不要吃,痛风患者体内的嘌呤代谢紊乱,日常需要多喝水,从而使尿酸排出。而花生由于所含能量太高,吃了后会使尿酸排出减少,从而导致病情加重。
    2、胃溃疡少吃,胃溃疡患者日常需要清淡饮食,以水果、蔬菜、面条等易消化的食物为宜。而花生由于其富含蛋白质,且植物油含量丰富,多吃会增加肠胃的负担。
    3、减肥者不吃,花生属于高热量的坚果食物,吃二两花生就顶得上半斤馒头,会让你越吃越胖,所以想要减肥的女性需要管住自己的嘴,远离花生。
    4、糖尿病不吃,糖尿病人比较害怕的是体内糖份含量增加,所以日常都以低热量的食物为主,甚至日常炒菜都需要少放油,而花生的植物油含量非常高,甚至可以直接用来榨油,市场上就有售卖的花生油,所以糖尿病人不宜吃花生。

    5、有淤肿不吃,花生中含有一种帮助人体促进凝血的营养成份,负有刀伤的患者适宜食用,能加速创口的愈合。但如果身体有跌打损伤,则不宜食用,其反而会让血脉迟滞,淤血不能尽快化开,难以消肿。


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